TéCNICAS PARA LIBERAR LA ANSIEDAD Y ENCONTRAR TU VOZ

Varias personas sienten un profundo resquemor al ejecutar vocalmente, en especial frente a otros, porque temen ser criticadas, incurrir en fallos o no cumplir con las expectativas individuales o colectivas. Este miedo tiende a manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, ritmo cardíaco acelerado y contractura laríngea, lo que origin